Brzydsza córka życia. Eseje o chorowaniu psychicznym

Kilkadziesiąt esejów o chorowaniu i zdrowieniu, które można czytać w dowolnej kolejności. Zapis procesu terapeutycznego, który streszczam jako „uwalnianie się od nadziei” — i propozycja wyjścia poza dychotomię nadzieja–beznadzieja.

Dorota Kożusznik-Solarska
Oficyna Związek Otwarty · 2025

Każdy z nas ma w sobie jakąś „brzydszą córkę”, której się wstydzi, którą trzyma w szafie albo do której się nie przyznaje. Ta książka jest o wypuszczaniu jej z szafy.

Kup u wydawcy

Dlaczego to literatura terapeutyczna, a nie poradnik

Poradnik mówi, co zrobić. Literatura terapeutyczna towarzyszy: nazywa to, co się przeżywa, i pokazuje, że da się z tym żyć. „Brzydsza córka życia” powstała w dużej mierze z procesu terapeutycznego — z notatek, z rozmów, z prób opisania rzeczy, na które nie miałam wcześniej słów. Nie daje instrukcji. Daje język. Dla wielu osób chorujących to pierwsza polska książka terapeutyczna, w której rozpoznały własne doświadczenie bez upiększeń.

Skąd tytuł

W jednym z wywiadów powiedziałam, że choroby psychiczne są jak brzydsze córki życia, do których nikt nie chce się przyznawać. Zdrowie, sukces, stabilność — to córki, które pokazuje się gościom. Chorowanie zostaje w drugim pokoju. Eseje są próbą otwarcia tych drzwi.

Tematy esejów

• neuroróżnorodność i to, co zmienia w myśleniu o „normie”,
• wzrost potraumatyczny — bez obietnicy, że cierpienie uszlachetnia,
• język inkluzywny wobec osób chorujących psychicznie,
• miłość a chorowanie psychiczne,
• twórczość jako sposób przetrwania,
• terapia traumy, hospitalizacje i farmakologia,
• choroba afektywna dwubiegunowa, CPTSD (złożony zespół stresu pourazowego) i zaburzenia lękowe.

Dla kogo

Dla osób żyjących z zaburzeniami psychicznymi, dla outsiderów i dla wszystkich zainteresowanych tematyką chorób psychicznych — także dla czytelników, którzy po prostu lubią dobrą książkę psychologiczną. Eseje można czytać nielinearnie: od tego, który akurat jest potrzebny.

W mediach o książce

• NaKanapie.pl — wywiad „Choroby psychiczne są jak brzydsze córki życia, do których nikt nie chce się przyznawać” (luty 2026)
• OhMe.pl — artykuł gościnny „Brzydsze córki życia. O chorobach psychicznych, o których wciąż każe się milczeć” (kwiecień 2026)
• Podcast Dobrostan — o stygmatyzacji chorób psychicznych i o byciu jednocześnie psycholożką i pacjentką (2025)

Linki do wszystkich rozmów są w sekcji W mediach na stronie głównej.

Dane książki